CURSILLOS DE NATACIÓN

CURSILLOS EN TODAS LAS EDADES Y NIVELES Y PARTICULARES.
EQUIPO DE COMPETICIÓN FEDERADO. EQUIPO SINCRONIZADA.

 NIVELES DE NATACIÓN

Elige tu grupo en función de tu edad y tu nivel según destreza en el agua.
¡Te ayudamos a ser un gran nadador!

Curso de adultos

Curso de adultos

Mayores de 18 años

Comenzamos desde el principio si no sabes nadar o te ayudamos a mejorar tu técnica con clases de perfeccionamiento.
Puedes elegir Nivel 0, Nivel 1, Nivel 2 y Nivel 3 según habilidades y conocimientos.
Grupos pequeños de no más de 12 alumnos.

Matro Natación

Matro Natación

De 18 meses a 3 años

Clases en la que se busca la estimulación acuática del bebé por medio de una serie de juegos que le permiten aprender a flotar y moverse por el agua con la ayuda de sus padres.
Grupos pequeños de no más de 10 alumnos.

Tortugas

Tortugas

De 3 a 5 años

Clase destinada a familiarizar a los niños con el medio acuático con y sin material auxiliar. Dentro de este grupo se puede elegir entre Nivel 0 (piscina pequeña) y Nivel 1 o 2.
Grupos pequeños de no más de 8 alumnos.

Pingüinos

Pingüinos

De 6 a 8 años

Nivel enfocado a iniciar al alumno en el desarrollo de las habilidades y destrezas básicas en el agua así como en los estilos propios de nado. Dentro de este grupo se puede elegir entre Nivel 0, Nivel 1 y Nivel 2.
Grupos pequeños de no más de 12 alumnos.

Delfines

Delfines

De 9 a 12 años

Nivel destinado a perfeccionar las técnicas básicas de nado, crol, espalda y braza así como las habilidades y destrezas básicas en el agua. Además se introducen movimientos previos a la técnica de mariposa. Dentro de este grupo se puede elegir entre Nivel 1 y Nivel 2..
Grupos pequeños de no más de 12 alumnos.

Tiburones

Tiburones

De 13 a 18 años

Nivel orientado a perfeccionar las técnicas básicas de nado crol, espalda y braza y comenzar la técnica de mariposa, además de aumentar el volumen de nado. Dentro de este grupo se puede elegir entre Nivel 1 y Nivel 2.
Grupos pequeños de no más de 12 alumnos.

Natación para embarazadas

Natación para embarazadas

Siéntete ligera y relajada

Reduce la tensión de la espalda, mejora las sensaciones, favorece los movimientos y además, mejora el tono muscular obligándote a trabajar piernas, glúteos y pelvis. Estimula la circulación, previniendo varices y calambres. Y aumenta la resistencia pulmonar, trabajando lo aeróbico sin fatiga.

Cursos intensivos de verano

Cursos intensivos de verano

Para Tortugas, Pingüinos y Delfines.

Durante la época estival, aprovechando el buen tiempo y la apertura de las piscinas al aire libre, realizamos cursos de natación que duran dos semanas, con dos o tres sesiones por semana. Son perfectos para tener un primer contacto con el medio o mejorar lo aprendido durante el invierno antes de las vacaciones de verano.

Clases particulares

Clases particulares

Individuales, 4 sesiones al mes.

El monitor adapta las sesiones a las características, dificultades y evolución de cada alumno. El ritmo de las clases lo marcas tú. Ideales para: personas que a pesar de su edad no tienen el nivel adecuado para incorporarse al grupo que le corresponde; personas con miedo al agua, dificultad de horarios, o con objetivos específicos.

Grupos para centros educativos

Grupos para centros educativos

Clases especiales colectivas

Son grupos destinados a los alumnos de un mismo colegio, guardería o centro educativo. Se realizan clases especializadas para el grupo concreto según la edad, las necesidades y peculiaridades de cada colectivo.

HORARIOS DE CURSILLOS 2017/2018

NIVEL 0
  • Lunes y miércoles – 11:30, 20:00
  • Martes y jueves – 11:30
NIVEL 1
  • Lunes y miércoles – 09:45 
  • Martes y jueves – 12:15 y 20:15
NIVEL 2
  • Lunes y miércoles – 10:30, 14:15 Y 20:00
  • Martes y jueves – 08:45
      • Lunes y miércoles – 18:00
      • Martes y jueves – 18:15
      • Viernes – 17:00 y 17:30
      • Sábados – 11:00 Y 12:45
      • Domingos – 12:00
      NIVEL 0 
      • Lunes y miércoles- 17:00,17:30 y 18:00
      • Martes y jueves- 17:00, 17:30 y 17:45
      • Viernes – 17:00, 17:30 y 18:00
      • Sábados – 10:45, 11:30 y 12:00 
      • Domingos- 10:45 y 12:00
      NIVEL 1
      • Lunes y miércoles – 17:45 y 18:30
      • Martes y jueves – 17:00 y 17:45
      • Viernes- 17:15, 17:30 y 18:30
      • Sábados- 10:15 , 12:00 y 12:30 
      • Domingos 10:30
      NIVEL 2
      • Lunes y miércoles- 17:00
      • Martes y jueves – 17:45
      • Viernes – 18:15
      • Sábados – 12:15
      • Domingos- 11:15
      NIVEL0
      • Lunes y miércoles-18:30
      • Martes y jueves- 17:00
      • Viernes- 18:00 y 18:30
      • Sábados- 11:30
      • Domingos- 12:30
      NIVEL 1
      • Lunes y miércoles- 17:45
      • Martes y jueves- 18:30
      • Viernes- 19:00
      • Sábado- 10:45
      • Domingo- 11:15
      NIVEL 2
      • Lunes y miércoles- 18:30
      • Viernes- 18:45
      • Domingo- 12:30
      NIVEL 1
      • Lunes y miércoles- 18:30
      • Martes y jueves- 18:00
      NIVEL 2
      • Lunes y miércoles- 19:15
      • Martes y jueves- 18:45
       
        NIVEL1
        • Lunes y miércoles- 19:15
        NIVEL 2
        • Martes y jueves- 19:30
          • Lunes y miércoles – 12:15

           

           

          Completo Acuático Deportivo Municipal de Villaviciosa de Odón