ABD

  • Cardio 20%
  • Tonificación 70%
  • Coordinación 10%

Características

Programa de entrenamiento destinado a tonificar la zona abdominal con el que conseguirás un vienttra plano además de estabilizar tu columna y mejorar la respiración.

  • Lunes: 10.30
  • Martes: 10.30