ABD

  • Cardio 20% 20%
  • Tonificación 70% 70%
  • Coordinación 10% 10%

Características

Programa de entrenamiento destinado a tonificar la zona abdominal con el que conseguirás un vienttra plano además de estabilizar tu columna y mejorar la respiración.
  • Martes: 20.30
  • Miércoles: 10.30 y 20.30