ABD

  • Cardio 20%
  • Tonificación 70%
  • Coordinación 10%

Características

Programa de entrenamiento destinado a tonificar la zona abdominal con el que conseguirás un vienttra plano además de estabilizar tu columna y mejorar la respiración.

  • 10:30 – Sala Fitness
  • 19:00 – Sala Fitness
  • 10:30 – Sala Fitness
  • 20:30 – Sala Fitness
  • 10:30 – Sala Fitness
  • 21:00 – Sala Fitness
  • 11:30 – Sala Fitness
  • 20:00 – Sala Fitness