Body Balance

  • Cardio 10%
  • Tonificación 50%
  • Coordinación 40%

Características

En estas sesiones se combinan los principios fundamentales del yoga, pilates, taichi y el método Feldenkrais, para entrenar nuestro cuerpo de una forma suave pero intensa. Entre los principales beneficios podemos destacar la mejora de la flexibilidad, el equilibrio y la disminución del estrés.

  • Martes: 10.30 – 20.00
  • Miércoles: 11.30
  • Jueves: 10.30 – 20.00
  • Domingos: 12.00