Body Balance

  • Cardio 10%
  • Tonificación 50%
  • Coordinación 40%

Características

En estas sesiones se combinan los principios fundamentales del yoga, pilates, taichi y el método Feldenkrais, para entrenar nuestro cuerpo de una forma suave pero intensa. Entre los principales beneficios podemos destacar la mejora de la flexibilidad, el equilibrio y la disminución del estrés.

  • Martes: 9.30 y 18.00
  • Jueves: 10.30 y 20.00
  • Viernes: 14.30
  • Domingos: 12.15