Body Pump

  • Cardio 40%
  • Tonificación 40%
  • Coordinación 20%

Características

Programa de entrenamiento con barras y discos que fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de técnicas de musculación y ejercicios fisioterapéuticos que determinan una mejora notable de la postura corporal.

  • Lunes: 10.30 – 19.00 – 21.00
  • Martes: 10.30 – 14.30 – 19.00
  • Miércoles: 19.00
  • Jueves: 10.30 – 14.30 – 19.00 – 21.00
  • Viernes: 10.30 – 19.00
  • Sábado: 12.00