AquaGym

AquaGym

 AquaGym Cardio 40% 40% Tonificación 40% 40% Coordinación 20% 20% Características El Aquagym o gimnasia acuática es una técnica deportiva que aplica ejercicios propios del fitness en el medio acuático. Debido a los cambios de presión y de fuerza que implica trabajar...
ABD

ABD

 ABD Cardio 20% 20% Tonificación 70% 70% Coordinación 10% 10% Características Programa de entrenamiento destinado a tonificar la zona abdominal con el que conseguirás un vienttra plano además de estabilizar tu columna y mejorar la respiración. Horarios Lunes: 10.30 y...
Baile Niños

Baile Niños

BAILE INFANTIL Y JUVENIL BAILE MODERNO, TANGO, BAILES DE SALÓN Características Clase de baile donde te enseñamos diferentes ritmos y pasos de acuerdo al tipo de música. Una hora muy divertida para descargar adrenalina. Además puedes iniciarte en las competiciones de...
Body Combat

Body Combat

 Body Combat Cardio 60% 60% Tonificación 20% 20% Coordinación 20% 20% Características Es un apasionante programa de entrenamiento inspirado en las artes marciales y creado a partir de una gran variedad de disciplinas tales como el kárate, boxeo, tae kwon do, tai chi y...
Body Balance

Body Balance

 Body Balance Cardio 10% 10% Tonificación 50% 50% Coordinación 40% 40% Características En estas sesiones se combinan los principios fundamentales del yoga, pilates, taichi y el método Feldenkrais, para entrenar nuestro cuerpo de una forma suave pero intensa. Entre los...