AquaGym

AquaGym

 AquaGym Cardio 40% 40% Tonificación 40% 40% Coordinación 20% 20% Características El Aquagym o gimnasia acuática es una técnica deportiva que aplica ejercicios propios del fitness en el medio acuático. Debido a los cambios de presión y de fuerza que implica trabajar...
ABD

ABD

 ABD Cardio 20% 20% Tonificación 70% 70% Coordinación 10% 10% Características Programa de entrenamiento destinado a tonificar la zona abdominal con el que conseguirás un vienttra plano además de estabilizar tu columna y mejorar la respiración. Horarios Lunes: 10.30...
Baile Moderno

Baile Moderno

BAILE MODERNOINFANTIL Y JUVENIL Características Clase de baile donde te enseñamos diferentes ritmos y pasos de acuerdo al tipo de música. Una hora muy divertida para descargar adrenalina. Además puedes iniciarte en las competiciones de baile con nuestro grupo.  ...
Body Combat

Body Combat

 Body Combat Cardio 60% 60% Tonificación 20% 20% Coordinación 20% 20% Características Es un apasionante programa de entrenamiento inspirado en las artes marciales y creado a partir de una gran variedad de disciplinas tales como el kárate, boxeo, tae kwon do, tai chi y...
Body Balance

Body Balance

 Body Balance Cardio 10% 10% Tonificación 50% 50% Coordinación 40% 40% Características En estas sesiones se combinan los principios fundamentales del yoga, pilates, taichi y el método Feldenkrais, para entrenar nuestro cuerpo de una forma suave pero intensa. Entre los...