Baile Niños

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BAILE INFANTIL Y JUVENIL BAILE MODERNO, TANGO, BAILES DE SALÓN Características Clase de baile donde te enseñamos diferentes ritmos y pasos de acuerdo al tipo de música. Una hora muy divertida para descargar adrenalina. Además puedes...
Body Pump

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 Body Pump Cardio 40% Tonificación 40% Coordinación 20% Características Programa de entrenamiento con barras y discos que fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de técnicas de musculación y ejercicios fisioterapéuticos...
Ciclo

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 Ciclo Cardio 80% Tonificación 30% Coordinación 10% Características Entrenamiento grupal sobre bicicleta estática en el que tu instructor te marcará los cambios de ritmo, intensidad y resistencia para que el entrenamiento se perfecto. Así pedalear al ritmo de la...
Yoga-lates

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Yoga-lates Cardio 15% Tonificación 65% Coordinación 20% Características Es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, en el mismos se unen el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental,...