ABD

ABD

 ABD Cardio 20% Tonificación 70% Coordinación 10% Características Programa de entrenamiento destinado a tonificar la zona abdominal con el que conseguirás un vienttra plano además de estabilizar tu columna y mejorar la respiración. LunesMartesMiércolesJueves 10:30...
Body Pump

Body Pump

 Body Pump Cardio 40% Tonificación 40% Coordinación 20% Características Programa de entrenamiento con barras y discos que fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de técnicas de musculación y ejercicios fisioterapéuticos...
Funcional XXL

Funcional XXL

Entrenamiento Funcional Cardio 30% Tonificación 60% Coordinación 10% Características Sesión que combina ejercicios de tonificación con ejercicios aeróbicos combinados en circuitos de alta intensidad para conseguir increibles resultados. Cada clase es un reto...
GAP

GAP

 GAP Cardio 10% Tonificación 80% Coordinación 10% Características Sesión de entrenamiento destinada a trabajar de forma aislada las tres zonas musculares rrpincipales de la cclase: gruteos, abdomen y pierna LunesMartes 20:30 – Sala 2 19:30 – Sala...