AquaGym
- Cardio 40%
- Tonificación 40%
- Coordinación 20%
Características
El Aquagym o gimnasia acuática es una técnica deportiva que aplica ejercicios propios del fitness en el medio acuático. Debido a los cambios de presión y de fuerza que implica trabajar el movimiento dentro del agua, se consiguen unos resultados magníficos.