Body Balance
- Cardio 10%
- Tonificación 50%
- Coordinación 40%
Características
En estas sesiones se combinan los principios fundamentales del yoga, pilates, taichi y el método Feldenkrais, para entrenar nuestro cuerpo de una forma suave pero intensa. Entre los principales beneficios podemos destacar la mejora de la flexibilidad, el equilibrio y la disminución del estrés.
- Lunes: 19.00
- Martes: 09.30 – 18.30
- Miércoles: 09.30
- Jueves 09.30 – 20.00