Body Balance

  • Cardio 10% 10%
  • Tonificación 50% 50%
  • Coordinación 40% 40%

Características

En estas sesiones se combinan los principios fundamentales del yoga, pilates, taichi y el método Feldenkrais, para entrenar nuestro cuerpo de una forma suave pero intensa. Entre los principales beneficios podemos destacar la mejora de la flexibilidad, el equilibrio y la disminución del estrés.
  • Lunes: 11.00 y 18.45
  • Miércoles: 9.30
  • Jueves 11.00
  • Viernes: 11.45 y 20.00