Body Jam

  • Cardio 50% 50%
  • Tonificación 15% 15%
  • Coordinación 35% 35%

Características

Mezcla de ejercicios coreografiados, acompañados por músicas a base de ritmo: Hip Hop, funk, disco, salsa, latino… El objetivo de esta actividad es quemar calorías bailando y divirtiéndote.