Body Pump
- Cardio 40%
- Tonificación 40%
- Coordinación 20%
Características
Programa de entrenamiento con barras y discos que fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de técnicas de musculación y ejercicios fisioterapéuticos que determinan una mejora notable de la postura corporal.