AquaGym Cardio 40% 40% Tonificación 40% 40% Coordinación 20% 20% CaracterísticasEl Aquagym o gimnasia acuática es una técnica deportiva que aplica ejercicios propios del fitness en el medio acuático. Debido a los cambios de presión y de fuerza que implica trabajar el...
BAILE MODERNOINFANTIL Y JUVENIL CaracterísticasClase de baile donde te enseñamos diferentes ritmos y pasos de acuerdo al tipo de música. Una hora muy divertida para descargar adrenalina. Además puedes iniciarte en las competiciones de baile con nuestro grupo. ...
Body Pump Cardio 40% 40% Tonificación 40% 40% Coordinación 20% 20% CaracterísticasPrograma de entrenamiento con barras y discos que fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de técnicas de musculación y ejercicios...
Ciclo Cardio 80% 80% Tonificación 30% 30% Coordinación 10% 10% CaracterísticasEntrenamiento grupal sobre bicicleta estática en el que tu instructor te marcará los cambios de ritmo, intensidad y resistencia para que el entrenamiento se perfecto. Así pedalear al ritmo...
Cross Circuit Cardio 30% 30% Tonificación 60% 60% Coordinación 10% 10% Características Sesión que combina ejercicios de tonificación con ejercicios aeróbicos combinados en circuitos de alta intensidad para conseguir increibles resultados. Cada...
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