Ciclo

Ciclo

 Ciclo Cardio 80% 80% Tonificación 30% 30% Coordinación 10% 10% CaracterísticasEntrenamiento grupal sobre bicicleta estática en el que tu instructor te marcará los cambios de ritmo, intensidad y resistencia para que el entrenamiento se perfecto. Así pedalear al ritmo...
Cross Circuit

Cross Circuit

  Cross Circuit   Cardio 30% 30% Tonificación 60% 60% Coordinación 10% 10% Características  Sesión que combina ejercicios de tonificación con ejercicios aeróbicos combinados en circuitos de alta intensidad para conseguir increibles resultados. Cada...
GAP

GAP

GAP Cardio 20% 20% Tonificación 70% 70% Coordinación 10% 10% CaracterísticasColectiva de tonificación específica para trabajar glúteos, abdomen y piernas. Horarios Martes: 19.30 Miércoles: 10.30 Jueves:...
Tonific

Tonific

Tonific Cardio 40% 40% Tonificación 40% 40% Coordinación 20% 20% CaracterísticasActividad que involucra todos los grupos musculares, realizando varios ejercicios con diferentes características, a la libre creación del instructor. Horarios Lunes: 10:30 Jueves:...
Zumba

Zumba

Zumba Cardio 40% 40% Tonificación 15% 15% Coordinación 45% 45% CaracterísticasActividad de baile con música latina que mezcla ritmos rápidos y lentos de forma divertida como una auténtica fiesta. Donde sin pensarlo bajamos esos kilos de más, mejoramos la coordinación...