Body Pump

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 Body Pump Cardio 40% 40% Tonificación 40% 40% Coordinación 20% 20% CaracterísticasPrograma de entrenamiento con barras y discos que fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de técnicas de musculación y ejercicios...
Cross Circuit

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  Cross Circuit   Cardio 30% 30% Tonificación 60% 60% Coordinación 10% 10% Características  Sesión que combina ejercicios de tonificación con ejercicios aeróbicos combinados en circuitos de alta intensidad para conseguir increibles resultados. Cada...
GAP

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GAP Cardio 20% 20% Tonificación 70% 70% Coordinación 10% 10% CaracterísticasColectiva de tonificación específica para trabajar glúteos, abdomen y...
Tonific

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Tonific Cardio 40% 40% Tonificación 40% 40% Coordinación 20% 20% CaracterísticasActividad que involucra todos los grupos musculares, realizando varios ejercicios con diferentes características, a la libre creación del...