ABD Cardio 20% 20% Tonificación 70% 70% Coordinación 10% 10% CaracterísticasPrograma de entrenamiento destinado a tonificar la zona abdominal con el que conseguirás un vienttra plano además de estabilizar tu columna y mejorar la respiración. Horarios Jueves:...
Body Pump Cardio 40% 40% Tonificación 40% 40% Coordinación 20% 20% CaracterísticasPrograma de entrenamiento con barras y discos que fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de técnicas de musculación y ejercicios...
Cross Circuit Cardio 30% 30% Tonificación 60% 60% Coordinación 10% 10% Características Sesión que combina ejercicios de tonificación con ejercicios aeróbicos combinados en circuitos de alta intensidad para conseguir increibles resultados. Cada...
Tonific Cardio 40% 40% Tonificación 40% 40% Coordinación 20% 20% CaracterísticasActividad que involucra todos los grupos musculares, realizando varios ejercicios con diferentes características, a la libre creación del instructor. Horarios Lunes: 10:30 Jueves:...
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